jak brac to

Radze na poczatek zrobić 2-3 cykle mono a potem brać sie za jakieś stacki. na poczatek radze zrobić taki cykl jak ja będe robiłó tzn Kreatyna np vitalmaxa + tauryna+ witaminki mysle że to na poczatek w zupełności starcza

mam 100 tabletek metki jak to brac????

rozpuść w H2O2 i do żyły bier mam obok siebie raven riley, jak to brać ? Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-11-04 23:16:27

ale cwiczac poczatkowo, jak to mowisz w celach nauki, wykrzesania maximum ze swoich miesni to chyba tez jakos rosne no nie? i czy brac wtedy carbo,bialko i zma zeby nie tracic tego co zrobilem? przeciez to nie buduje masy, siegne po krete dopiero po tym jak nic wiecej nie dam rady bez dodatkow. To co z tymi suplami, moge brac narazie carbo,zma i [...]

[...] Czy to o te EAC chodzi ?? bo jesli tak to kupie od razu... no i jak to brac... co do diety tu jest problem bo naprawde moja praca nie pozwala na diete taka jak ja bym chcial... jestem managerem i kucharzem jednoczesnie wiec w pracy chcac [...]

[...] dextrozy, po treningu 5g w porcji dextrozy Nietreningowe: 5g rano z dextroza. Samej dextrozy nie ma co brac a tymbardziej na noc poniewzz IG weglowodanow w w takim cukrze jak dextroza jest bardzo wysokie a przez noc organizm nie ma jak spalic wegli i to co sie nie spali zotanie w organizmie jako tkanka tluszczowa. dlatego wegli na noc nie [...]

Ray miales jakis obrzek, widoczny?U mnie sprawa wyglada tak ze w sumie jestem sprawny moge robic wszystko, nie ma zadnych obrzekow, wykonuje caly zakres ruchu kolanem, ale od czasu do czasu atakuje mnie bol, mysle ze to jakies nadwyrezenie. W poniedzialek ide w koncu na przeswietlenie, ale watpie by ono cos wykazalo. Jak sobie radzic z takimi [...]

mozesz brac carbo,zma i bialko...ale jak chcesz na sucho"to nie mzoesz nic pic"! smiesza mnie jzu takieposty.......

[...] staram sie aby byly to posilki wysoko bialkowe itd... ale po prostu ciezko jest mi zapewnic kompleksowa diete np niewiem 200g sera, 100 g czegos tam... z powodu nie innego jak glownie pieniazki. i teraz pytanie czy warto to bialko ? i jak czesto ile brac? kolo 50g po treningu ? ile przed posilkiem itd... BEDE WDZIECZNY ZA SENSOWNE ODP!

Dzieki czarnyyy, stary ale nei znasz nikogo kto mial bialko np bez diety ? Wiec powiedz tak: Twoim zdaniem warto czy nie warto? jesli tak to jak brac ile... a moze cos zamiast tego ??? bo to nie musi byc bialko!

Dzieki czarnyyy, stary ale nei znasz nikogo kto mial bialko np bez diety ? Wiec powiedz tak: Twoim zdaniem warto czy nie warto? jesli tak to jak brac ile... a moze cos zamiast tego ??? bo to nie musi byc bialko!

Dzieki czarnyyy, stary ale nei znasz nikogo kto mial bialko np bez diety ? Wiec powiedz tak: Twoim zdaniem warto czy nie warto? jesli tak to jak brac ile... a moze cos zamiast tego ??? bo to nie musi byc bialko!

Dzieki czarnyyy, stary ale nei znasz nikogo kto mial bialko np bez diety ? Wiec powiedz tak: Twoim zdaniem warto czy nie warto? jesli tak to jak brac ile... a moze cos zamiast tego ??? bo to nie musi byc bialko!

Dzieki czarnyyy, stary ale nei znasz nikogo kto mial bialko np bez diety ? Wiec powiedz tak: Twoim zdaniem warto czy nie warto? jesli tak to jak brac ile... a moze cos zamiast tego ??? bo to nie musi byc bialko!

Dzieki czarnyyy, stary ale nei znasz nikogo kto mial bialko np bez diety ? Wiec powiedz tak: Twoim zdaniem warto czy nie warto? jesli tak to jak brac ile... a moze cos zamiast tego ??? bo to nie musi byc bialko!

Ja jednak sie zdecyduje na ,,Super Mass PQ" od Hi-Tec bo jakos nei weim czy brac bialko i cos do tego czy gainera .A z tego co sie orjentuje to ten gainer Super Mass PQ jest dobrym gainerem i w amire tanim :)jak cos to mnie poprawicie jesli sie myle pozdrawiam

Wlasnie zamowilem 3 opakowania thermo speeda. Zobaczymy jak to pojdzie. Zaczne tak jak Bulmastif pisze od 4 szt. dziennie i co 5 dni bede dorzucal po jednym kapsie, tak az dojde do 8 (moze 10 szt. na dobe). Powinno to wystarczyc na ok. 40 dni. teraz jeszcze jedna kwestia odnosnie dawkowania: czy nalezy brac to ciagle czy co jakis czas moge sobie [...]

nie no costy ja sterydów nie biorę i nie zamierzam brać ale zaciekawił mnie ten temat bo sam biorę Flixotide i Serevent Dysk czyli jak to jest z tym co ja biorę ?? jak to dokładnie na mnie wpływa ?? odpowiecie mi spece ??

[...] st.szeregowy nisz oficer,do armi naszej mozna wstapic w jedynie jednym celu, zeby brac udzial w misjach. Poza tym nic ciekawego nie widze w naszej armi. A co do szkolen to jak bys zobaczył te szkolenia to bys sie za glowe chwycił, poprostu załosne. Jak sie szkola to tylko na pokazy, a tak pozatym to sciema w tym wojsku, wina jest naszego [...]

Mam 665 Cp i 300 mono. Chcialem sie poradzic kogos kto wlasnei taka sama ilosc bral na cykl jak to ladnie rozlozyc w dawkowaniu..czytalem juz chyba wszystkie posty o CP+mono ale opinie na ten temat sa jak dziury w dupie-kazdy ma swoja:)..zaznaczam ze chcialbym aby cykl trwal ok 6tyg. biorac tradycjnie rano 9.5 Cp i 5 mono po treningu taka ilosc [...]